むくみケアしてますか?

こんにちは(^^)

サロン美chill MIHOです。

【むくみケアしてますか?】

痩せる近道は、デトックスから、、、です。

私は、毎日寝る前にお白湯にレモンを入れて飲んでます。

ホットレモンには、ナチュラルに体を再ミネラル化し、きれいにデトックスするのに、

とても効果的!

トレーニングやランニング前にもホットレモンを飲むとより健康的で

ダイエット効果もあるんですよ!

寝る前のホットレモンは

・解毒作用

・消化を助けて便秘を改善

・アンチエイジング、シワ、そばかすに効き肌を寝ている間に修復

・風邪予防

・朝起きたときの口臭予防

あとは、

寝る前のストレッチ。

1日の緊張した筋肉を緩めることで

むくみにくい身体になります。

是非!

お試しください。

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